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精神科医が教える 忘れる技術 表紙

精神科医が教える 忘れる技術

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刊行日 2019/01/15 | 掲載終了日 2019/02/06
専門書/技術書

ハッシュタグ：#精神科医が教える忘れる技術 #NetGalleyJP

内容紹介

PTSDを引き起こす外傷記憶、恨みや罪悪感、うつ病や強迫神経症、依存や中毒など、あなたの心をいつまでも蝕む、思い出すのもつらい過去や苦しい症状、頭にこびりついた記憶や心をかき乱す感情――こうした「忘れられないこと」を上手に「忘れる」ための具体的な方法をベテラン精神科医が説く。人が遭遇するさまざまな「忘れられない」ケースを紹介するほか、「忘れることができない」メカニズムを脳と心の両面から解き明かす。


★寄稿「復刊に寄せて」香山リカ（精神科医）

＊2006年刊『忘れる技術――思い出したくない過去を乗り越える11の方法』（創元社）を新装・改題

PTSDを引き起こす外傷記憶、恨みや罪悪感、うつ病や強迫神経症、依存や中毒など、あなたの心をいつまでも蝕む、思い出すのもつらい過去や苦しい症状、頭にこびりついた記憶や心をかき乱す感情――こうした「忘れられないこと」を上手に「忘れる」ための具体的な方法をベテラン精神科医が説く。人が遭遇するさまざまな「忘れられない」ケースを紹介するほか、「忘れることができない」メカニズムを脳と心の両面から解き明かす。


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出版情報

発行形態 ソフトカバー
ISBN 9784422114880
本体価格 ￥1,400 (JPY)

販促情報

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