”ツレうつ”の細川貂々氏による、ユング心理学をベースにした、
自分の人生の主人公になれる生き方を教えてくれる漫画教本！

自分の仮面（ペルソナ）に飲み込まれていませんか？
本当の自分はどこにいると思いますか？
「つかれた」が多くなったら「仮面」に飲み込まれているのかも！！

「人は日常生活で”それぞれの場面ごとにその集団の中で自分がうまく立ち回れるように仮面を付けかえることをしているんです」
——本文より

うつ病を患った夫の闘病をいたコミックエッセイ『ツレがうつになりまして。』の細川貂々氏による、ユング心理学をベースにした10代向けの漫画教本。学校や友人家族など周囲との関わりの中で、仮面をつけて生きている人たちに、自分の人生の主人公になるための生き方を教える。

「主人公を、取り戻せ！」
 心のなりたちは、他の人との間でうまくやるための装置のようなもの。仮面をつけて、キャラクターとして演じている。でもわたしたち一人ひとりは、自分の物語をもった主人公なのです。だれもが、そう。（——細川貂々さんから読者の皆様へのコメント）

【もくじ】
１章　タクミさん　仮面つけてる？
２章　ハルトくん　物語を作るってどういうこと？
３章　ヒビキくん　人はタイプにわかれてる
４章　ミオさん　主人公ってどう生きるの？
おまけ　素敵な主人公人生を

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著者／細川貂々（ほそかわ・てんてん）
1969年、埼玉県生まれ。漫画家・こどもの本の作家。セツ・モードセミナー卒業。うつ病を患った夫の闘病を描いたコミックエッセイ『ツレがうつになりまして。』が大反響を呼び、2009年にはテレビドラマ化、2011年には映画化される。対人関係療法の第一人者である水島広子医師との共著「それでいい。」シリーズもベストセラーに。現在、兵庫県宝塚市で、生きづらさを抱えた人たちが集う「生きるのヘタ会?」を主宰。児童書に『こころってなんだろう』『みらいってなんだろう』『しごとってなんだろう』の「なんだろうシリーズ」(講談社)がある。『がっこうのてんこちゃん』(福音館書店)で第71回産経児童出版文化賞ニッポン放送賞受賞。