前向きに生きるなんてばかばかしい 脳科学で心のコリをほぐす本

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内容紹介

「こうあるべき」を疑え!自分らしく生きた方が絶対に良い脳科学的な理由、教えます!
自己啓発書の根幹で、繰り返しうたわれる「ポジティブ思考」。人は、なぜ、ポジティブでなければならないのでしょうか?
この「ポジティブ」は時に決めつけであったり、他人が羨ましがる理想・世間の総論になりがちで、それは最悪、自分を消す行為にもなりかねません。
必要なのは、捨てる勇気。そして、「好き」「得意」を追求する自分マニアな生...