パパイヤ鈴木の 元気がでるダンス
パパイヤ鈴木
この作品は、現在アーカイブされています。
ぜひ本作品をお好きな書店で注文、または購入してください。
出版社がKindle閲覧可に設定した作品は、KindleまたはKindleアプリで作品を読むことができます。
1
KindleまたはKindleアプリで作品を閲覧するには、あなたのAmazonアカウントにkindle@netgalley.comを認証させてください。Kindleでの閲覧方法については、こちらをご覧ください。
2
Amazonアカウントに登録されているKindleのEメールアドレスを、こちらにご入力ください。
刊行日 2022/01/25 | 掲載終了日 2022/01/24
ぜひ次のハッシュタグを付けてSNS等へご投稿ください：#パパイヤ鈴木の元気がでるダンス #NetGalleyJP
内容紹介
ヨガより簡単、ラジオ体操より楽しい！ 着がえなし、道具なし！
クスッと笑えるダンスでリフレッシュ【動画ＱＲコード付き】
◆ダンスで元気に！
長引くコロナ禍、気分の落ち込みや運動不足、コロナ太りを訴える人が増えています。
沈みがちな心に一番きくのは「リズム運動」と言われています。その最たるものがダンスです。本書は、クスっと笑えるごくかんたんなステップを紹介することで、ついうっかり踊ってしまって、気付いたら心も体も元気なっていた！ という人たちを増やす企画です。
◆国民的振付師パパイヤ鈴木のオリジナルダンス
安定感のある体型に、はじける笑顔、グルービーなリズム感に、センスとキレのある身のこなし……そんな国民的振付師パパイヤ鈴木さんをナビゲーターに、二部構成でお届けするダンスプログラム。
前半は暮らしの中のさまざまなシーンに、ちょこっとダンスの要素を加えた、「パパイヤ式リフレッシュダンス」。
後半は、パパイヤ鈴木作詞・作曲のオリジナル曲に合わせて踊るオリジナルダンス。
70年代ディスコ風から、ワックやパンキング、アイドル風まで、パパイヤ鈴木ならではの気分があがる振付が満載！
パジャマのままでも、座ったままでも、ラジオ体操がわりにも踊れます。
◆QRコードまたはURLで動画が再生できる！
スマホやパソコンから、ワンクリックで動画再生できます。
ダイエットや運動不足解消にしっかり踊りたい方は、しっかりバージョンを、ちょっとかじってみたい方や速い動きが苦手な方は、かんたんバージョンでお楽しみください。
出版社からの備考・コメント
発売前の大切なゲラをご提供させていただいております。弊社では、下記のような方からのリクエストをお待ちしております。
○発売に向けて、一緒に作品と著者を応援していただける方
○NetGalleyへレビューを書いてくださる方
○自分には合わない内容だった際、どういったところが合わなかったかなど、建設的なご意見をくださる方
下記に該当する方のリクエストはお断りさせていただく場合がございます。
ご理解のほど、宜しくお願いいたします。
○お名前・所属などに詳細な記載がなく、プロフィールにてお人柄が伺えない方
○作品ごとに設けました外部サイトへのレビューのルールをお守りいただけない方
○フィードバック率の低い状態が長く続く方
-----------------
※※リクエストの承認につきましては現在お時間をいただいております。
おすすめコメント
ヨガよりかんたん、ラジオ体操より楽しい！
着がえなし、道具なし！
コロナ太り、つらい肩こり、気分の落ちこみ、日常生活のちょっとしたイライラ…
踊れば一気に解消‼
ヨガよりかんたん、ラジオ体操より楽しい！
着がえなし、道具なし！
コロナ太り、つらい肩こり、気分の落ちこみ、日常生活のちょっとしたイライラ…
踊れば一気に解消‼
販促プラン
★
読み終わりましたら是非NetGalleyへレビューを投稿ください！
著者・担当編集共に楽しみにお待ちしております。
また、適したメディアやお持ちのSNSにもレビューを投稿いただき、多くの方に本を拡げていただけますと嬉しく幸いです。
※発売前作品のため、ネタバレになるレビューはくれぐれもお控えくださいませ※
ご協力の程、何卒宜しくお願い致します。
★★★★★
作品の拡材や指定配本をご希望の書店様は
恐れ入りますが＜講談社 販売部＞まで直接お問合せをお願い致します。
★★
出版情報
| 発行形態 | ソフトカバー |
| ISBN | 9784065266533 |
| 本体価格 | ￥1,500 (JPY) |
閲覧オプション
NetGalley会員レビュー
レビュアー 752611
2022年年頭、いったんは落ち着きを見せようとしていた新型コロナが、オミクロン株に置き換わりつつまたまた増加傾向にあります。この2年、わたしたちをいたずらに怯えさせ、マスク、手洗い、消毒、除菌などの基本的な対策しか打つ手のない新型コロナ。いい加減うんざりです。
そんな日常の落ち込み解消、不安やイライラを吹き飛ばす、と謳って、パパイヤ鈴木さん考案のダンス！
ダンスなど、もう何十年もしなことのないわたしも、QRコードから動画を見ながらやってみました。
🎶夏よ来い♪オリジナルダンスは、「しっかりバージョン」なんて絶対むり。「かんたんバージョン」でも難しい。でも！日常生活編のリフレッシュダンスなら、なんとか！！
ヨガのポーズをいくつかとスクワットにかかと落とし、ストレッチは毎日やっているけれど、それとは異なる体の動きが楽しい！！基本ステップもそんなに難しくないし、リズムに乗るのも意外に楽しいと気付かされます。
元気って、出せるものなんだと確信しました。
