心の整えかた トップアスリートならこうする
田中ウルヴェ 京
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刊行日 2022/08/25 | 掲載終了日 2022/08/22
ハッシュタグ：#心の整えかたトップアスリートならこうする #NetGalleyJP
内容紹介
日常生活で、受験会場で、ビジネスシーンで。誰にでも応用できるメンタルトレーニング
「メンタルヘルスリテラシーを高める」「不快な感情と向き合う」「怒りの使い方」「やる気を分類する」「メンタルタフネスを手に入れる」などについて、五輪メダリストにしてスポーツ心理学者でもある著者ならではの実践法を提案する。ボクサー・村田諒太選手とのセッション（対話）の様子も紹介。NHKラジオテキスト『こころをよむ心の整えかた トップアスリートならこうする』（2020年7月～9月放送）に加筆して、単行本化。
おすすめコメント
前WBAミドル級王者・村田諒太選手のために行ったメンタルトレーニング（セッション＝対話）の様子や、2021年、東京パラリンピックで銀メダルを獲得した、車いすバスケットボール男子日本代表チームのメンタルトレーニングの様子を収録。常にぎりぎりの精神状態に置かれているトップアスリートたちの実際のメンタルトレーニングから学び、普段の私たちの心の整えかたに応用する。
前WBAミドル級王者・村田諒太選手のために行ったメンタルトレーニング（セッション＝対話）の様子や、2021年、東京パラリンピックで銀メダルを獲得した、車いすバスケットボール男子日本代表チームのメンタルトレーニングの様子を収録。常にぎりぎりの精神状態に置かれているトップアスリートたちの実際のメンタルトレーニングから学び、普段の私たちの心の整えかたに応用する。
販促プラン
ソウル五輪シンクロ・デュエット銅メダリスト 、田中ウルヴェ 京 が“心の整えかた” 教えます！
★下記より書店様用注文書がダウンロードできます。
https://shoten-pr.nhk-book.co.jp/news/n48352.html
⇒店頭用POPもご用意いたしますので、よろしくお願いいたします。
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https://shoten-pr.nhk-book.co.jp/news/n48352.html
⇒店頭用POPもご用意いたしますので、よろしくお願いいたします。
出版情報
| 発行形態 | ソフトカバー |
| ISBN | 9784140819074 |
| 本体価格 | ￥1,800 (JPY) |
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