北米275万部のベストセラー、元米国ファーストレディが語る、不安の多い世界との向きあい方。

共感の声続々！　パンデミック、戦争、暴力、フェイク、分断。社会不安に立ち向かってきた著者が、58年かけ獲得した、不安を鎮め、前に進む方法。どんな時も自分らしくいるためのアドバイス。

58年、わたしは不安を抱えて生きてきた。場ちがいだ、ここにいるべきじゃない、誰もわたしを気にとめていない。まわりから浮いている。でも、ちがう。この先、どんな世界に暮らしたい？　誰を信頼する？　子どもはどうやって大人になる？　こんな人生の大きな問題に、わかりやすい解決策なんてない。だからこそ、話しあおう。いっしょに考えよう。

社会不安の多い時代。元ファーストレディですら、自信を失うときがあることが、読むとわかります。そんなとき、ミシェルが大事にするのは、小さな作業、友だちとの時間、家族から得たメッセージ……。労働者階級で育った著者は、子どものころから自分が「浮いている」「この場にふさわしくない」という感覚をしばしば抱いてきました。そんなシーンをどう乗り切ってきたか、どう自分を励ましてきたかを読むと、自然と元気になります。自分らしさを取り戻すためのヒントが満載の一冊です。

[目次]

第一部：小さなことには力がある／不安を読み解く／やさしくはじめる／わたしは見えている？

第二部：わたしのキッチン・テーブル／パートナーとうまくやっていく／母のこと

第三部：まるまるすべての自分／身につける鎧／気高く生きる

本書に寄せられたレビュー

本書でオバマは、不安を鎮めるアイデアと前へすすむ方法を分かちあう。まるで姉のように、耳もとでこうささやく。「あなたはそのままでだいじょうぶ」

──フィラデルフィア・インクワイアラー紙

勇気づけられ、ときにおもしろおかしく、つねに親しみやすい……本書には、心に強く訴えるおもしろい逸話やあらゆるタイプの読者に役立つアドバイスが、ふんだんに含まれている

──ブックページ

「不確かな状況に直面したとき、何があれば自分をしっかり保っておけるのか」をきわめて個人的かつ刺激的に模索する。いまの時代にまさにぴったりの一冊

──オー・クォータリー誌

読んでいて楽しい一冊

──ロサンゼルス・タイムズ紙

あらためて安心を与えてくれる……この本が特別なのは、『マイ・ストーリー』の一部をもとに書かれ、ミシェル・オバマが助言者とガイドを務めてくれるからである

──ワシントン・ポスト紙

不確かな時代を生きるためにオバマが示す手引きは、ほかの自己啓発書にはないかたちで心に響く……彼女のストーリー、経験、思考を通じて、わたしたちは彼女とともに光を見つける

──ニューヨーク・タイムズ紙

ミシェルの明晰な思考に支えられた自信は、厳しい時代に理性、力、楽観を求めるすべての人のお手本になる

──ルーシー・フェルドマン、『タイム』誌2022年の必読書100冊より

ミシェル・オバマは自分自身の不安、失敗、あまりにも人間的な欠点に無防備なまでに正直だ……これほど洗練された女性が、苦労のすえ身につけた知恵に異論を唱えることはできない

──ガーディアン紙

さまざまな自己不信といまも格闘している著者は、答えをすべて知っているわけではないとはっきり述べる。それでもさらに充実し、やさしく、よりよい人生を生きられるように、行き届いた手引きを示している

──ＵＳＡトゥデイ紙

元ファーストレディからの心強い激励のことば

──カーカス・レヴュー誌

著者紹介

2009年から2017年までアメリカ合衆国ファーストレディを務める。プリンストン大学とハーバード大学ロースクールで学んだのち、シカゴの法律事務所シドリー・オースティンで弁護士としてキャリアを歩みはじめ、そこで将来の夫となるバラク・オバマと出会った。その後、シカゴ市長のオフィス、シカゴ大学、シカゴ大学病院で働く。若者が公共部門でのキャリアに備えられるよう手助けする団体〈パブリック・アライズ〉のシカゴ支部を立ち上げた。著書に、世界的ナンバーワン・ベストセラー『マイ・ストーリー』（邦訳2019年）。