フライパン&混ぜるだけで栄養満点◎10分で簡単！野菜とたんぱく質がとれるラクうま飯
ぽっけ夫婦
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刊行日 2025/03/03 | 掲載終了日 2025/09/11
料理レシピ本大賞 in Japan | 株式会社三空出版
内容紹介
「私のバイブル！」「普段本は買わないけどこれは買い！」と反響続々！時間に追われてへとへとな日でも、この1冊さえあればOK！
【インスタフォロワー20万人突破！】ぽっけ夫婦初のレシピ本『野菜とたんぱく質がとれるラクうま飯』が、忙しいママ・パパの新たな救世主に。
「頑張りすぎずに、でも栄養満点で美味しい料理を無理なく作りたい！」という思いから生まれたこの本。3児の現役ママ・パパならではの、時短＆栄養バランス重視のレシピは、SNSで大人気の20品、さらに新作をたっぷり80品加えた、全100品を収録しています。
「フライパンだけで完結」「包丁いらず」「混ぜるだけ」など、忙しい日でも、家族が喜ぶごはんが簡単に作れます。しかも、スーパーやコンビニなどどこでも手に入りやすい食材ばかりで、お財布に優しいのも嬉しいポイントです。
毎日のごはん作りって、大変ですよね。でも、頑張りすぎなくても大丈夫。
バタバタな毎日でも、美味しさも栄養もあきらめずに作れるごはん、ここにあります。
ぽっけ夫婦の「上手な手間抜き」で、毎日のごはん作りがもっと楽しくなりますように。
出版情報
| 発行形態 | その他 |
| ISBN | 9784944063857 |
| 本体価格 | ￥1,345 (JPY) |
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