TJMOOK 毎日悩まない！ はこの冷凍作りおきで朝ラク5分弁当
はこ
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刊行日 2024/04/23 | 掲載終了日 2025/09/11
内容紹介
「もっと寝ていたい」「ラクしたい」「毎朝なんて作りたくない」そんな、全国のお弁当作りを頑張るパパママに朗報！朝起きて５分で完成するお弁当本ができました！
●朝は「レンチン⇒詰める」の５分で完成。
ちょっと余裕のある時に、日持ちのするおかずをまとめて作って冷凍室へ！
朝は「今日は何にしようかな？」と、選んでレンチンするだけで即完成。
●はこさんの冷凍作りおきは、いつだって作りたてホヤホヤみたい！
冷凍作りおきは「水っぽくなる」「味がぼける」「気づいたら冷凍室で化石になってる」などのイメージがありますが、はこさん考案の冷凍おかずは解凍直後はもちろん、しばらく置いても固くなることなく、味つけもしっかり！ この本では、長年作りつづけた冷凍ノウハウをご紹介！
● 4児（14・10・7・4歳）のワーママ・はこさんが考えた、絶対子どもが喜ぶおかずを215品お届け！肉・魚介などのメインおかず、彩り野菜のサブおかず、具沢山ごはん＆麺などを215品掲載。そのほか、すき間埋めアイディアや、冷凍おにぎり＆トーストアイディアなども。レシピがマンネリ化してきた人にも役立つこと間違いナシ。
出版情報
| 発行形態 | その他 |
| ISBN | 9784299052995 |
| 本体価格 | ￥1,200 (JPY) |
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