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年金暮らしのお助けレシピ　ねんきんごはん 表紙

年金暮らしのお助けレシピ　ねんきんごはん

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刊行日 2026/03/01 | 掲載終了日 2026/09/09

料理レシピ本大賞 in Japan | 株式会社内外出版社

料理/食/酒

内容紹介

【年金暮らしの「長生き」お助けレシピ傑作選】 年金は増えないのに、食材は値上げ！　朝、昼、晩のメニューを考えるのも面倒。年金世代の毎日の食事は悩ましいことばかり。だからといって、高齢者にとって安くて簡単であればいいというわけではありません。 おいしくて「健康」を考えた料理が大切です。 本書では、人気料理研究家の小林まさみさんと義父のまさるさんが、腕をふるった「ねんきんごはん」を提案してくれます。まさるさんは、なんと今年９３歳！　年金世代の気持ちを十分に理解して、とっておきのレシピを考えてくれました。 また、本書は年金暮らしの実家の親にも贈ってあげたい一冊。 「こんな料理本が欲しかった」と喜ばれるギフトになるでしょう。 ●主な内容 Part.1＜ホンネ編＞　ごはん作りのマンネリ化を何とかしたい！ Part.2＜健康編＞　体を気遣う年代だから料理も少し工夫したい！ Part.3＜節約編＞　食費を抑えつつおいしいごはんが作れたら最高！ 　

【年金暮らしの「長生き」お助けレシピ傑作選】 年金は増えないのに、食材は値上げ！　朝、昼、晩のメニューを考えるのも面倒。年金世代の毎日の食事は悩ましいことばかり。だからといって、高齢者にとって安くて簡単であればいいというわけではありません。 おいしくて「健康」を考えた料理が大切です。 本書では、人気料理研究家の小林まさみさんと義父のまさるさんが、腕をふるった「ねんきんごはん」を提案してく...

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出版情報

発行形態 その他
ISBN 9784862577764
本体価格 ￥1,500 (JPY)

販促情報

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