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簡単。なのにちゃんと薬膳 表紙

簡単。なのにちゃんと薬膳

いつもの食材でおいしく続けられる

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刊行日 2025/08/20 | 掲載終了日 2026/09/09

料理/食/酒

内容紹介

日本人に合った「和食薬膳」を提案してきた人気著者の簡単薬膳レシピ集。難しいことなし、スーパーで買える食材、少ない材料、シンプルな味つけで、ごはんに合う日常使いの薬膳が手軽に作れます。 冬の寒さや夏の暑さ、梅雨のむくみなど季節がもたらす不調を改善し、便秘や疲れ、肩こり、ストレスなどのトラブルに対応するレシピを解説とともに紹介。

日本人に合った「和食薬膳」を提案してきた人気著者の簡単薬膳レシピ集。難しいことなし、スーパーで買える食材、少ない材料、シンプルな味つけで、ごはんに合う日常使いの薬膳が手軽に作れます。 冬の寒さや夏の暑さ、梅雨のむくみなど季節がもたらす不調を改善し、便秘や疲れ、肩こり、ストレスなどのトラブルに対応するレシピを解説とともに紹介。

出版情報

発行形態 その他
ISBN 9784259568443
本体価格 ￥1,600 (JPY)

販促情報

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