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介護前夜の教科書 表紙

介護前夜の教科書

親と自分の人生を壊さないための備え

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刊行日 2026/09/14 | 掲載終了日 2026/09/16


ハッシュタグ:#介護前夜の教科書 #NetGalleyJP


内容紹介

★冒頭から2章までNetGalleyにて公開!!★


◎親がまだ元気なうちに読みたい「介護準備」の新定番!
◎お金・仕事・住まい・健康・家族の会話まで、やること/やってはいけないことがわかる
◎親のために、自分の人生を壊さない。共倒れを防ぐために今日からできること


「うちの親もそろそろ高齢だけど、今のところまだ元気だから大丈夫?」
「でも、もし急に倒れたら、仕事は? お金は? 実家は? きょうだいとは?」
そんな不安を抱えながらも、何から始めればいいかわからない。
本書は、そんな「親の介護はまだ先」と思いながらも、どこか不安を感じている人のための“介護が始まる前(介護前夜)”の入門書です。

介護で本当に怖いのは、準備不足そのものではなく「親のため」と思って先回りしすぎること。
子どもが身銭を切り、仕事の予定を調整し、休みを取り、気づけば自分の生活を後回しにすること。
その善意が、かえって親の自立を妨げ、子どもの生活やキャリア、家族関係にも、思わぬ影響を及ぼすことがあります。

著者は、NPO法人となりのかいご代表理事・川内潤氏。
大手企業の社員相談を含め、年間700件、累計4000件超の介護相談に向き合ってきた介護伴走のプロフェッショナルです。

これ一冊で、
家族の不安・出費・消耗を減らし、親の生活と自分の人生を守るための
「やること」と「やってはいけないこと」がわかります。

たとえば――
◎親の介護費は、子どもが出すべき?
◎親がお金の話をしてくれないとき、どうする?
◎介護のために仕事を辞める・異動するのは正解?
◎リモートワークなら介護と両立できる?
◎実家の片づけやリフォームは、いつ始める?
◎親やきょうだいと揉めないために、何を話しておく?
◎親を介護するなら、自宅?施設? など。

本書では、お金、制度、仕事、住まい、認知症ケア、コミュニケーションなど、介護前夜に知っておきたいテーマを、具体的なケースとともにわかりやすく解説します。

大切なのは、親を変えようとしすぎず、子どもが背負い込みすぎず、プロや地域の力を借りながら、最後まで親子がよい関係でいられる距離を見つけること。

「何をすればいいか」だけでなく、
「何をしなくていいか」がわかると、介護の不安は軽くなります。

親が元気な今こそ、始めどき!
出費、混乱、罪悪感、家族のすれ違いを最小限にするための、介護準備の新定番です。

※校了前のゲラの為、刊行時には内容が変更になる可能性があります。

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著者/川内 潤(かわうち・じゅん)
NPO法人「となりのかいご」代表理事。1980年生まれ。上智大学文学部社会福祉学科卒業。老人ホーム紹介事業、外資系コンサル会社、在宅・施設介護職員を経て、2008年に「となりのかいご」を設立。以後、企業・自治体・個人に向けて、仕事と介護の両立や家族介護の相談支援を行う。厚労省事業の委員を務め、育児・介護休業法改正では国会に参考人として出席。いかなる介護状態になっても余裕を持って関わり「何が本当の親孝行か」を考え続けることを提唱している。著書に『親不孝介護 距離を取るからうまくいく』(共著、日経BP刊)、『親の介護の「やってはいけない」』(青春出版社刊)ほか多数。


★冒頭から2章までNetGalleyにて公開!!★


◎親がまだ元気なうちに読みたい「介護準備」の新定番!
◎お金・仕事・住まい・健康・家族の会話まで、やること/やってはいけないことがわかる
◎親のために、自分の人生を壊さない。共倒れを防ぐために今日からできること


「うちの親もそろそろ高齢だけど、今のところまだ元気だから大丈夫?」
「でも、もし急に倒れたら、仕事は? お金は? 実家は? きょうだいとは?」
そん...


出版社からの備考・コメント

★校了前の仮データを元に作成しています。刊行時には内容が若干異なる場合がありますがご了承ください。
 空白ページは削除して公開しております。<br>
<b>発売前の大切なゲラをご提供させていただいております。弊社では、下記のような方からのリクエストをお待ちしております。</b>
○発売に向けて、一緒に作品と著者を応援していただける方
○NetGalleyへレビューを書いてくださる方
○自分には合わない内容だった際、どういったところが合わなかったかなど、建設的なご意見をくださる方

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販促プラン

読み終わりましたら是非NetGalleyへレビューをご投稿ください!

著者・担当編集者ともに楽しみにお待ちしております。
また、適したメディアやお持ちのSNSにもレビューを投稿いただき、多くの方に本を拡げていただけますと幸いです。
※発売前作品のため、ネタバレになるレビューはくれぐれもお控えくださいませ※

ご協力の程、何卒宜しくお願いいたします。

★★★

作品の拡材や指定配本をご希望の書店様は
恐れ入りますが<講談社 書籍営業部>まで直接お問合せをお願いいたします。


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恐れ入りますが&...


出版情報

ISBN 9784065446997
本体価格 ¥1,700 (JPY)
ページ数 88

閲覧オプション

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NetGalley会員レビュー

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こういう本をずっと探していた。
親が元気なうちに、
要介護になる前に、
知っておくべきことを教えてくれる本を。

4000件以上の介護相談に乗ってきたという、
川内先生のひと言、ひと言が、
心強く、ありがたい。
お金のことにしても、
仕事のことにしても、
子どもが自分自身を100%犠牲にしなくても、
親も子ども自身も、
快適に過ごせる方法を、
具体例を上げながら、
段階的にわかりやすく教えてくれる。

元気にしていてくれるけれど、
年老いた親が遠方に住んでいて、
いつかは介護離職をしなければいけないだろうと、
覚悟していた今日この頃。
この本のおかげで、
驚くほど心が軽くなった。

今、実際に介護問題に直面している人たちに、
絶対に読んでもらいたい。
この本は、
あなたの現状も、
気持ちも、
助けてくれます。

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『介護前夜の教科書 親と自分の人生を壊さないための備え』を、まさに今の自分に必要なタイミングで読むことができました。

同居している義母(86歳)は、これまで大きな病気もなく自分のことは自分でできていたため、「介護はまだまだ先のこと」と思い込んでいました。しかし先月、肺炎での入院をきっかけに一気に体力が低下。退院後は食事や洗濯、薬の管理などを家族がサポートする生活へと一変しました。

地域包括支援センターへの相談や、介護認定の要介護認定調査を終えたばかりの、まさに「介護前夜」に本書に出会えたことを、本当にありがたく感じています。

本書を通して、家族だけで抱え込みすぎないこと、そして親の自立を尊重しながら専門家や地域の力を借りることの大切さを改めて実感しました。

私のように「親はまだ元気だから大丈夫」と思っている方にこそ、早い段階で手に取っていただきたい一冊です。

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