なんでもないありふれた日々の、それでもきっとまったく同じではない繰り返し。
明日を楽しみに思い描くような、過ごした日々を大切に思い出すような、深呼吸に似たそれぞれのストーリーは、気付かない気付かれない間にほんの少しずつ重なり合う。
眠りに落ちるまでの一時は、ひとりだけれどもひとりじゃない。
読み終わって、心穏やかに眠れそうな気になる一冊でした。

「寝落ち推奨・睡眠導入小説」というだけあって、一話ずつがちょうどいい長さです。先が気になって眠れないという心を動かす話ではなく、心の中が穏やかで温かくなり、いつ寝落ちしても大丈夫という構成がいいです。

清水先生も眠れない夜を経験されたことがあるのでしょうか。眠れない人の気持ちに寄り添ってくれるお話がとても良かったです。
私はストレスで眠れない時期がありました。その時はヒーリングミュージックを聴いても、筋弛緩法を試しても眠れず、眠れないのは私だけではないと安心したくてゲームのチャットにハマったこともあります。
私も眠れない夜を過ごす辛さを知っています。書かれている雑学もほぼ試しました。
だから流星群のライブ配信の話に大興奮でした。最近はよく眠れているのですが、流星群やオーロラや日食や月食などのライブ配信を見るために夜ふかしすることがあります。起きているのは私だけではなく、知らない誰かと流星群を見ることで一人だけど孤独ではないと思えて安心していつの間にか寝落ちしています。

本を読んで寝落ちしてもいいし、それでも眠れなかったら書かれているリラックス法を試すのもいいですね。
眠る前のほんのひと時のデジタルデトックスとして、この本を読んだ人が心穏やかに過ごせますように。そして良い眠りに誘われますように。

眠る前のふわふわしてリラックスしてる時間に読むのにぴったりのお話です。
ひとつひとつの章が短くて、ひとつの章でおやすみしてもいいし、まだ眠りに誘われなければもう少し読んでもいい。その自由さが心地よいです。
夜の寂しさが漂う時間も本を開く事で、本の中の人物と優しくつながってるような安心感が持てます。
冬馬くんと春人くんの兄弟のお話が好きです。
眠れなくても、すぐにぐっすりでも、夜のひとときを幸せな時間へとお誘いしてくれるお話でした。
おやすみなさい。

小説を読みながら、眠くなってきて、けれど寝るのが惜しくて粘りながらも、睡魔に負けてしまいそうになり、うつらうつらふわふわする…そんな時間を愛するならば、是非この本を手元に置きましょう。心地よさは読めば分かります。どのお話も、程よい長さで、もう一遍読もうかな、を何度か繰り返していると眠くなってくるという構成の巧みさ。深夜ラジオの声が聞こえてきそうで、電車の音が聞こえてきそうで、兄弟たちのあくびが聞こえてきそうで－いつの間にか私からもあくびがでるという。ああ、気持ち良い。

清水晴木先生の『好き』が詰まったリリシズムに満ちた作品。秋とか猫とか流星群とか漱石とか…。
読んでいるだけなのに眠気を誘い、心地よい没入感に浸ることができる。眠くなるような匂いや音、景色を肌で感じる。
現実と夢の狭間でウトウトしている時って気持ちいいですよね。その気持ちよさが小説で体感でき、気づけば夢の中へ。
また、眠れない人や夜型人間の味方をしてくれる寝落ち小説だと思う。無理に寝ようとしても眠れないことくらいある。
大事な仕事がある時、舞台に立つ時、試験や受験の時はなかなか眠れないですよね。緊張だけではなく、色々考えてしまって。そんな時にこちらの作品を読んでいたらいつの間にか本を片手に眠っていそう。
猫目線で描かれているページが特にお気に入り。猫が人間を少しだけ軽蔑しているような…この猫はジト目になっていると思う。夏目漱石『吾輩は猫である』の雰囲気も漂っていて好きなページです。

ネットギャリーはスマホで読んでいましたが、いつの間にか寝落ちしていました。
これはすごい。
騙されたと思って寝る前に温かいライトで本を照らし読んでみてほしい作品です。

この本は、「眠れないときにはどうしよう？」を集めています。

　「クラゲをながめる」ってのも、ボーっとできてよさそうです。いつだったか岩盤浴へ行った時、壁にクラゲの水槽があって、ながめていたら、とっても気持ちが落ち着いたから、実物じゃなくてもイメージするだけでも聞きそうな気がします。

　ラジオを聞くのもよさそうです。「ジェットストリーム」みたいな番組がないかしら。

　「デジタルデトックス」で、寝る前1時間くらいはスマホやPCから離れて、その代わりに「寝る前の読書」がいいんですって。といっても、頭を使っちゃう推理小説みたいなのではなく、心が落ち着くようなものがいいというから、絵本や詩集がいいのかな？

　モチロン、この本もいいですよ。1つの物語が短いし、興奮するようなできごともないから、読みながら寝落ちできそうです。

何度も中断しながら、ようやく読み終えた。
心地よくて心が和らぐ。なんだか安心してすぅーと眠りに入れる
小夏の話が好きでした。秋はなんていうのか気になってしまいました。
遅い昼食にも名前があって驚きました。
1日の良いことを振り返りながら眠りにつくのをやってみたい。

眠れない夜はこの本を読みたくなりました。
ページをめくるたびに優しい気持ちがじんわり胸の中を温めて、夢の世界へのドアを開いてくれる。
まさしくスリープストーリー！
目を閉じれば広がる風景と、何気ないひとコマを愛おしいものに変えてくれるようなお話で溢れていました。

きっと私もこの体が夜を愛しているけれど、たまには本と共に一日をそっと閉じてみようと思える一冊でした。

眠れない夜、あなたはどのように入眠していますか？兄弟の冬馬と春人の、友達の秋音と小春、遣らずの雨で出会った猫を通してそれぞれの「眠れない夜」の過ごし方が描かれる入睡物語。長い夜、一人だと思っていたら意外と同じ夜を過ごしている人たちがいるものです。あの頃を思い出して見上げる月に「月が綺麗ですね」と訳した作家を思い、誰にも届かないかすかな声がどからか聞こえてきそうな夜の物語をあなたへ。
今夜のあなたを眠りの海へ。おやすみなさい。

「様々な知識を得たい」や「物語に陶酔し追体験することで様々な感情を体感したい」などと能動的主導的に行動する読書を、受動的に捉える1冊といえよう。そしてそれは決して荒唐無稽な発想ではなく、1日6時間睡眠として一生の4分の一という大多数を占める「睡眠」という時間をより有意義に過ごそうという能動的な発想だからだろう。
そしてその仕掛けは巧妙で、プロローグで述べてあるようにいい意味での他愛のない話が列挙してあり安堵する内容だが、日中覚醒時に読むとエピソードが章毎に時系列になっていて繋がりをそれとなく匂わすなど微笑ましく感じてしまう。
どのような状態でいても巧みにβ派状態に導くタイトル通りの睡眠導入本。

睡眠導入としての本として、飽きがこない加減の長さに設定されているのが、とても考えられていると思いました。優しい世界で、穏やかな気持ちで眠りにつけそうです。ただこの本を、紙ではなくスマホで読んでいる私が情けない…

読みはじめると、なぜかいつも眠くなってこのまま心地良さの中で眠ってしまいたい、と寝落ちの繰り返し。
仕事や家事を頑張った一日の終わりに、ほっとする時間になりました。ひとりじゃない、という安心感。季節が螺旋状に巡っていくようなゆったりしたリズム。懐かしい子守唄のようでした。

久しぶりに、本を読みながら寝落ちしたくなりました。
この本を読みながら、優しい温かい気持ちで眠りにつけたら、
気持ち良く夢の世界に行けそうです。
それぞれの物語がほどよい長さ。
暖かいベッドの中で、
ナイトスタンドのオレンジの光の下で読みたいな。
ここ数年の寝落ちのお供である携帯は、
思い切ってダイニングのテーブルの上に置いておきましょう。

この物語を読んで眠気を催すかはわかりません。でも良い気持ちにはなりました。この本好きです。
心を大きく騒がせることなく、少しばかり退屈なところもあって、時々そーっと大事なことを語ってくれる。とても気にいりました。
これ、誰かに読んであげたいな。もちろん枕元でね。読んでいる方が先に寝ちゃうかもしれないけど。

読むと途端に眠くなってしまう本は古今東西数多あるが、初めから眠りの導入剤としての本をこしらえるとは大胆なアイデア。ほどよく関心を惹くなだらかなストーリー展開。ほのかに心地よい感触だけを残してくれる不思議な読み心地。読み進めようとする度に穏やかな眠気に誘われるので、感想を書くのにずいぶんと時間がかかってしまった。一気読みには向かない、それこそこの本の効能をよく表しているかもしれない。繰り返し出てくる登場人物たちに少しずつ愛着が湧いてくる。彼らの眠るためのさまざまな試みを追体験できるのも楽しい。いつもとは違う読書体験を堪能させてもらった。