イラストでわかる 疲れないカラダの使い方図鑑

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この作品を話題にする際には、ぜひ次のハッシュタグを付けて投稿ください: #疲れないカラダ #NetGalleyJP

内容紹介

【毎日は“しんどい”があふれている。】

この本は、疲れないカラダの使い方を、 誰にでもわかるようにイラストで説明した画期的な図鑑です。


●肩こり、腰痛、頭痛、便秘、イライラ、不眠も改善! 

●重い荷物、台所仕事、掃除&洗濯、階段、立ち&座り仕事がラクになる! 

●1万人のカラダを変えた! 専門家がイラスト図解! “思い込み”をリセットするだけでカラダは “ラク”になります。


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