50歳から元気になる生き方 70代の今がいちばん健康な科学者が実践!

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この作品を話題にする際には、ぜひ次のハッシュタグを付けて投稿ください: #50歳から元気になる生き方 #NetGalleyJP

内容紹介

人間は何歳からでも「健康寿命」を延ばせる!

年を重ねるごとに丈夫になった、理系・工学博士が説く “免疫力”を高めるヒント


厚生労働省のまとめによると、平成29年(2017)、日本人の平均寿命は男性81.09歳、女性87.26歳で、前年度に引き続き、過去最高を記録しました。

日本の医療技術は世界トップクラスです。今後も平均寿命は延びていき、90歳を超え、100歳に近づくでしょう。

この...