子どもの健全な成長のための スポーツのすすめ

スポーツをする子どもの父母に伝えたいこと

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内容紹介

子どものときの運動習慣は、未来への投資!

第一線で活躍するスポーツドクターが教える、スポーツをする子の保護者、指導者が知っておくべきこと。
運動神経の能力は小学校中学年までに80%完成します。運動習慣、骨密度、食事、脳への影響、ケガの対処法など、ゴールデンエイジ(5~12歳)の過ごし方がわかるアドバイス満載の1冊!


整形外科医・田崎先生からのメッセージ

この本では、スポーツや部活に子どもが思い切り打ち込む...

おすすめコメント

5歳~12歳の 子の保護者&指導者 必読! 
整形外科医が教える子どもの健全な成長のための スポーツのすすめ

子どもにとって、スポーツがなぜ大切なのか。
スポーツ医学の観点から、わかりやすく解説します!

大人になってからでは手遅れ!?
5歳~12歳=「ゴールデンエイジ」の過ごし方で人生が変わる!

★子どもの一生を決める7つのポイント
①運動神経の能力は、小学校中学年までに80%が完成!
②骨密度は子ども...